10 manieren om uw dag betekenisvoller te maken

• •Vroeg opstaan. Geniet van de zonsopgang. Geniet van het rustige, langzame tempo van de vroege ochtend. Gebruik deze tijd om te mediteren, bidden, reflecteren, schrijven, oefenen, etc.
• •Prioriteren. Vergeet niet om de belangrijkste dingen voor u en uw gezin te doen. Blijf niet verzanden met alle dingen die je onmiddellijke aandacht vragen.
• •Lees boeken die je diepste vragen beantwoorden.
• •Eet je voedsel langzamer en geniet er echt van in plaats van het alleen als brandstof te behandelen. Kijk niet naar het nieuws en speel niet met je telefoon tijdens het eten. Gewoon eten.
• •Maak een wandeling en geniet van de natuur. Zit in een park en luister naar de vogels. Ga naar het strand en luister naar de golven die breken tegen de kust.
• •Bekijk iets grappigs. Niet alleen iets milds, zoals de gemiddelde sitcom. Maar je favoriete aflevering van je favoriete komedie, je favoriete komische avondschets, of iets anders dat je aan het lachen maakt tot je ogen water geven.
• •Begin een project of een hobby waar je al aan wilde beginnen, maar die je hebt uitgesteld. De eerste stap nemen.
• •Besteed tijd aan de mensen die het belangrijkst voor u zijn, niet alleen de activiteiten die voor u het belangrijkst zijn.
• •Doe één ding tegelijk. Wat nu het belangrijkst is om te doen, doe het. Laat de rest wachten. Denk niet eens aan het volgende. Multi-tasking maakt dingen gedaan, maar niet zo goed gedaan, en niet zo zinvol gedaan.
• •Help anderen. En wees bewust van het goede dat je hebt gedaan voor anderen en het goede dat je blijft doen, in je werk en in je persoonlijke leven.

Voor meer berichten zoals deze, bezoek LivingWithConfidence.net en abonneer je. Het is gratis. Je zult er ook enkele gratis boeken vinden.